日前，專業(yè)運(yùn)動(dòng)智能可穿戴設(shè)備品牌 Garmin 佳明（紐交所代碼：GRMN）攜手哈佛大學(xué)和牛津大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)，宣布在該領(lǐng)域首次大規(guī)模研究的初步成果。該研究通過智能手表和智能手機(jī)的數(shù)據(jù)，洞察健康與幸福感的影響因素，旨在為全球公共政策制定和產(chǎn)品開發(fā)提供科學(xué)依據(jù)。作為智能手表品類的獨(dú)家合作伙伴，佳明憑借其產(chǎn)品高質(zhì)量的傳感器數(shù)據(jù)和技術(shù)實(shí)力，在研究中發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。
初步研究揭示了若干具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的重要發(fā)現(xiàn)。雖然這些初步結(jié)果還需通過更大規(guī)模的全球研究進(jìn)一步驗(yàn)證，但它們已清晰地展現(xiàn)了睡眠、鍛煉與幸福感之間的緊密關(guān)聯(lián)。
幾項(xiàng)重要發(fā)現(xiàn)包括：
- 每日運(yùn)動(dòng)和充足睡眠（均由Garmin設(shè)備測(cè)量）與幸福感的提升和壓力水平的降低呈強(qiáng)相關(guān)性。
- 情緒穩(wěn)定性隨年齡變化而有所不同，老年人表現(xiàn)出更高的穩(wěn)定性，而年輕人則更具波動(dòng)性。
- 該研究顯示了較高參與度，這表明參與者在日常自我監(jiān)測(cè)情緒方面發(fā)現(xiàn)了顯著價(jià)值。
- 當(dāng)受訪者在參與文化及社會(huì)活動(dòng)、用餐或與親朋好友共度時(shí)光時(shí)，他們的幸福感最強(qiáng)。
“作為累計(jì)完成超過1000項(xiàng)研究和臨床試驗(yàn)的合作伙伴，Garmin Health團(tuán)隊(duì)?wèi){借產(chǎn)品強(qiáng)勁的電池續(xù)航、高質(zhì)量傳感器以及動(dòng)態(tài)API或SDK集成技術(shù)，在智能手表領(lǐng)域占據(jù)獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，這些功能可為監(jiān)測(cè)和報(bào)告工作提供精準(zhǔn)且高效的支持。能與哈佛大學(xué)和牛津大學(xué)的學(xué)術(shù)研究人員攜手開展這項(xiàng)開創(chuàng)性研究，我們?yōu)榇松罡袠s幸，并進(jìn)一步深入探索幸福感與健康之間的內(nèi)在聯(lián)系。” Garmin 佳明亞洲區(qū)營銷與業(yè)務(wù)副總經(jīng)理 Scoppen Lin表示。
在獲得機(jī)構(gòu)審查委員會(huì)（IRB）的批準(zhǔn)后，由哈佛大學(xué)肯尼迪政府學(xué)院和哈佛大學(xué)T.H. 錢伯斯公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員，聯(lián)合牛津大學(xué)幸福感研究中心、華威大學(xué)、薩斯喀徹溫大學(xué)、阿維森納公司以及Garmin佳明，于2024年6月18日在瑞士盧加諾幸福論壇正式啟動(dòng)該項(xiàng)研究。如今，在成功完成初步測(cè)試階段后，健康與幸福感研究計(jì)劃正在擴(kuò)大規(guī)模，預(yù)計(jì)納入來自全球的超過10,000名參與者參與其中。
問卷以每天三次的頻率推送至受訪者的智能手機(jī)上，收集他們當(dāng)前的幸福感水平以及問卷推送當(dāng)前正在進(jìn)行的活動(dòng)。這些報(bào)告隨后將與Garmin智能手表和智能手機(jī)的數(shù)據(jù)進(jìn)行交叉比對(duì)，從而提供一個(gè)全面且詳細(xì)的幸福感分析，從定性和定量的角度揭示運(yùn)動(dòng)、睡眠、社交和壓力等變量對(duì)幸福感的影響。
“我們非常榮幸能與Garmin攜手合作，作為本次健康與幸福感研究的獨(dú)家智能手表合作伙伴。Garmin憑借其先進(jìn)的可穿戴技術(shù)、以健康為中心的龐大用戶群體以及通過數(shù)據(jù)改善生活品質(zhì)的堅(jiān)定承諾，使他們成為這項(xiàng)開創(chuàng)性研究的理想合作伙伴。借助Garmin的技術(shù)實(shí)力，攻克以往類似研究中所面臨的參與者招募與留存難題，并深入挖掘影響心理健康和幸福感的關(guān)鍵因素，以期待全新的洞察。” 哈佛大學(xué)首席研究員Micah Kaats表示。
健康與幸福感研究計(jì)劃目前正面向全球招募參與者，誠邀您的加入。
